Los diez Mandamientos para saber en vejecer

Estuve leyendo estas reglas que estaban dedicadas a personas mayores

pero que muy bien las podríamos aplicar a cada uno de nosotros cualquiera se la edad o estado social y creo que nuestra vida seria mucho mejor . También pensé en las personas enfermas que podrán despejar su mente de tanta dolencia y potenciar su mente a una pronta recuperacion.

Te invito a leerlas y ponerlas practica en tu vida y si lo crees necesario solo tu mismo debes valor tu vida.

1. Cuidarás tu presentación día a día . Arreglándote como si fueses a una fiesta .¡Que mas fiesta que la vida ! El baño diario ,el peinado ,la ropa ,todo atractivo ,oliendo a limpio ,a buen gusto. El buen gusto es gratuito , no cuesta nada .Que al verte se alegre tu espejo y los ojos de los demás
2. No te encerraras en tu cas ni en tu habitación. Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario .Saldrás a la calle y al campo de paseo “El agua estancada se pudre y la maquina inmóvil se enmohece “
3. Amaras el ejercicio físico como a ti mismo .Un rato de gimnasia , una caminata razonable dentro o fuera de la casa ,contestar el teléfono , bailar aunque estés solo , haz cualquier movimiento que te despegue de la cama o del sillón.” Contra pereza , diligencia “
4. Evitarás actividades y gestos de viejo o enfermo derrumbado , la cabeza gacha , la espalda encorvada , los pies arrastrándose.¡ NO ! Que la gente diga un piropo cuando pases.”Que recto camina “ Recuerda : Las canas se tiñen, las arrugas se disimulan con una amplia sonrisa , pero el arrastrar de los pies …......eso si es signo de vejez , eso si es enfermedad.
5. No hablaras de tu edad ni te quejarás de tus males o achaques ,reales o imaginarios ….. Acabarás por creerte mas viejo ,mas enfermo de lo que en verdad estás y te harán el vacío. la gente no le gusta oír historias de hospital .Cuando te pregunten ¿Como estas ? Contestaras : ¡ Muy bien ! ¡estupendamente !
6. Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo, buena cara .Sé ademas positivo en el juicio, amable en los ademanes . No seas una persona amargada (o ). Se tiene la edad que se ejerce . La vejez y la enfermedad no es cuestión de años sino de estado de ánimo .” El corazón no envejece” (El cuero es el que se arruga ).
7. Tratarás de ser útil a ti mismo y a los demás . No eres un parásito ni una rama desgajada del árbol de la vida .Bástate a ti mismo hasta donde sea posible, ayuda con una sonrisa ,un consejo, un servicio .Al abrite a los demás dejarás de estar pensando en un “ YO “ angustiado y solitario.
   “ Solo cuando se abre la nuez , aparece la almendra “
8. Trabajarás con tus manos y con tu mente .El trabajo es la terapia infalible .Cualquier actitud laboral , intelectual, artística. Haz algo ,lo que sea y lo que puedas . Una ocupación artesanal ,un rato de lectura ,un trozo amable de televisión , la música .La bendición del trabajo es medicina para los males y si ya estas retirado ,ocupate en actividades de servicios los hospitales , asilos iglesias. etc. Siempre están necesitando manos que ayuden.
9. Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas .Desde luego las que se anidan en el hogar ,integrarte a todos los miembros de tu familia .Ahí tienes la oportunidad de convivir con los niños ,jóvenes y adultos , el perfecto muestrario de la vida .
10. No pensarás que todo el tiempo pasado fue mejor “ Deja de estar condenando al mundo y maldiciendo . No digas a cada palabra “ Las cosas andan mal “ allá en mi tiempo no …...”
    “Recuerdo que antes …......” “ No vivas de recuerdo ,mira hacia el futuro con alegría

A mi me gusto , espero que todos podamos sacar una lección de todo esto.