*Todo Maestro fue alguna vez aprendiz

Recordemos :Los pensamientos conducen a sentimientos ; éstos ,a acciones ,y éstas ,a su vez ,a resultados , hay individuos que piensan que al realizar afirmaciones ,visualizar y meditar pueden cambiar su vida,sin embargo hay que hacer algo para lograr el éxito.

Para poder triunfar en cual quier aspecto de la vida tienes que pasar a la acción una importancia fundamental. Pensemos un momento ,los sentimientos y los pensamientos forman parte del mundo interior nuestro bien ahora mira los resultados ;del mundo exterior eso significa que la acción es el enlace entre el interior y exterior de nuestro mundo.

Así que la acción es importante pero el miedo ,la duda y las preocupaciones son nuestro principal obstáculo, que también nos impide la felicidad .

( Aunque sientas miedo ,hazlo de todas formas ) no esperes que se marche esa sensación de miedo o disminuya ,llegaras a esperas toda la vida , pues siempre estará ese temor.Te recomiendo ver la película “El Guerrero Pacífico” x Victor Salva ,te ayudara a comprender mejor el poder del Ahora El miedo no debe obstaculizar nuestras acciones ,si desea triunfar debe ser un guerrero dispuesto a hacer lo que haga falta ,para ello debes entrenarte para que nada te detenga , la felicidad viene como consecuencia de hallarnos en nuestro estado natural de crecimiento y vivir de acuerdo con nuestro máximo potencial . Y por ser criaturas de habito , debemos practicar ,Te insto a que practiques la acción a pesar del miedo ,a pesar de los inconvenientes e incomodidad siga practicando incluso cuando no estés de humor.

Tú no eres tu mente ,tú eres mucho mas grande y mayor que ella ,ésta es una parte de ti mismo como es la mano,el pies..........entrenar tu propia mente y mandar sobre ella es la habilidad más importante que podrás poseer ,tanto en términos de felicidad como de éxito , tu mente ya no es la que dirige el barco , sino tú y tu mente trabaja para ti.

Recuerda esta frase : Ningún pensamiento vive en tu cabeza sin pagar alquiler “ lo que significa es que pagaras el precio de los pensamientos negativos ,lo pagaras en dinero,energía,en tiempo ,en salud, y en tú felicidad . Observa lo que tienes ,contribuye a tu felicidad y a tu éxito ,si no es así rehusá todo lo negativo y concentrate en lo positivo .Pensamiento de poder eso es lo que ya poseemos .

Existe un dicho famoso que aquí tiene sentido “ Si sigues haciendo lo que has hecho siempre ,continuarás obteniendo lo que siempre has obtenido “

El objetivo es que te proporciones nuevos archivos mentales para añadir a los que ya tienes ,nueva forma de pensar ,nuevas acciones por lo que tendrás nuevos resultados . Todo se puede aprender ,trabaja por el desarrollo de ti mismo,la idea de cultivarse ,crecer te hace una persona próspera en lo que se refiere a fuerza de carácter y mente ,triunfarás de forma natural en cualquier cosa que realices.

*Todo maestro fue alguna vez aprendiz* 

Los diez Mandamientos para saber en vejecer

Estuve leyendo estas reglas que estaban dedicadas a personas mayores

pero que muy bien las podríamos aplicar a cada uno de nosotros cualquiera se la edad o estado social y creo que nuestra vida seria mucho mejor . También pensé en las personas enfermas que podrán despejar su mente de tanta dolencia y potenciar su mente a una pronta recuperacion.

Te invito a leerlas y ponerlas practica en tu vida y si lo crees necesario solo tu mismo debes valor tu vida.

1. Cuidarás tu presentación día a día . Arreglándote como si fueses a una fiesta .¡Que mas fiesta que la vida ! El baño diario ,el peinado ,la ropa ,todo atractivo ,oliendo a limpio ,a buen gusto. El buen gusto es gratuito , no cuesta nada .Que al verte se alegre tu espejo y los ojos de los demás
2. No te encerraras en tu cas ni en tu habitación. Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario .Saldrás a la calle y al campo de paseo “El agua estancada se pudre y la maquina inmóvil se enmohece “
3. Amaras el ejercicio físico como a ti mismo .Un rato de gimnasia , una caminata razonable dentro o fuera de la casa ,contestar el teléfono , bailar aunque estés solo , haz cualquier movimiento que te despegue de la cama o del sillón.” Contra pereza , diligencia “
4. Evitarás actividades y gestos de viejo o enfermo derrumbado , la cabeza gacha , la espalda encorvada , los pies arrastrándose.¡ NO ! Que la gente diga un piropo cuando pases.”Que recto camina “ Recuerda : Las canas se tiñen, las arrugas se disimulan con una amplia sonrisa , pero el arrastrar de los pies …......eso si es signo de vejez , eso si es enfermedad.
5. No hablaras de tu edad ni te quejarás de tus males o achaques ,reales o imaginarios ….. Acabarás por creerte mas viejo ,mas enfermo de lo que en verdad estás y te harán el vacío. la gente no le gusta oír historias de hospital .Cuando te pregunten ¿Como estas ? Contestaras : ¡ Muy bien ! ¡estupendamente !
6. Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo, buena cara .Sé ademas positivo en el juicio, amable en los ademanes . No seas una persona amargada (o ). Se tiene la edad que se ejerce . La vejez y la enfermedad no es cuestión de años sino de estado de ánimo .” El corazón no envejece” (El cuero es el que se arruga ).
7. Tratarás de ser útil a ti mismo y a los demás . No eres un parásito ni una rama desgajada del árbol de la vida .Bástate a ti mismo hasta donde sea posible, ayuda con una sonrisa ,un consejo, un servicio .Al abrite a los demás dejarás de estar pensando en un “ YO “ angustiado y solitario.
   “ Solo cuando se abre la nuez , aparece la almendra “
8. Trabajarás con tus manos y con tu mente .El trabajo es la terapia infalible .Cualquier actitud laboral , intelectual, artística. Haz algo ,lo que sea y lo que puedas . Una ocupación artesanal ,un rato de lectura ,un trozo amable de televisión , la música .La bendición del trabajo es medicina para los males y si ya estas retirado ,ocupate en actividades de servicios los hospitales , asilos iglesias. etc. Siempre están necesitando manos que ayuden.
9. Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas .Desde luego las que se anidan en el hogar ,integrarte a todos los miembros de tu familia .Ahí tienes la oportunidad de convivir con los niños ,jóvenes y adultos , el perfecto muestrario de la vida .
10. No pensarás que todo el tiempo pasado fue mejor “ Deja de estar condenando al mundo y maldiciendo . No digas a cada palabra “ Las cosas andan mal “ allá en mi tiempo no …...”
    “Recuerdo que antes …......” “ No vivas de recuerdo ,mira hacia el futuro con alegría

A mi me gusto , espero que todos podamos sacar una lección de todo esto.

Recupera la salud mental

En relación con las diversas consecuencias psicológicas derivadas de la crisis financieras ,todos los rangos de profesionales de la salud mental se mantienen activos para poder ayudar a los afectados de recobrar la normalidad .Estas estrategias pueden también tomarse y aplicarse con prevención y en la modalidad de auto ayuda, siempre que se entienda que cuando se llega a lo patológico, debe solicitar consejo de un profesional.

• Adoptar una actitud positiva. Si bien es cierto que no podemos cambiar los altibajos de la bolsa ,si podemos escoger el tipo de sentimientos y emociones que vamos a alojar. Por ello los psicólogos están intentando enseñar a las personas que (ejemplo ) perder el empleo es algo indeseable , pero también conlleva oportunidades ;hacer cursos ,buscar trabajo eb una linea alternativa , o pasar más tiempo con la familia.
• No cavilar demasiado . Lo más importante mantener la mente ocupada en pensamientos positivos y constructivos ;y desechar los lamentos sobre aguas pasadas y a no dar demasiadas vueltas a los peligros y amenazas que pueda o no pueda deparar el futuro.
• Utilizar el apoyo interpersonal disponible . Se aconseja buscar a otras personas que nos puedan ofrecer su apoyo y compañía para una conversación que nos ayudara a no encerrarnos en nosotros ,los amigos , familiares que escuchándonos contribuyen a restaurar nuestra salud mental.
• Tomarse un descanso de las noticias . Los medios de comunicación constantemente nos bombardean con noticias catastróficas y agobian el receptor ,que es nuestra mente .Si ademas , la persona está afectada por la crisis, puede perder la poca esperanza que le quede. Por lo tanto televisión
  radio -periódicos, por una temporada es mejor pasar de ello ya que puede arruinar nuestro estado de animo.
• Reducir el tiempo frente al ordenador . El ordenador es en la actualidad una ventana de acceso a cantidades de información . Esto ,que en teoría podría ser útil, esta llevando a muchos a la dependencia y a otros a la obsesión , consultando datos de variaciones bursátiles o indices de cambio varias veces al día .Y en los casos de estar sujetos a emociones adversas ,los datos atosigan y sumen a personas en niveles aún más profundos . Por estas razones se esta invitando a las personas levantarse de la silla del ordenador y dedicar mas tiempo al ejercicio físico al aire libre.
• Meditación. También la meditación se esta recomendándose , mas que nunca antes ,los profesionales reconocen el poder de la fe, y el ejercicio de la espiritualidad,especialmente en estos tiempos cuando lo puramente material se ha desmoronado a la vista de todos . Este es un buen momento para afirmar nuestras creencias y valores transcendentales y profundizar en nuestra relación con el creador del universo , atraves de una lectura serena y la meditación de nuestro ser hacia un futuro .

DIEZ REGLAS PARA ESTE NUEVO AÑO

El año entró y siempre nos hacemos alguna promesa de superación o cambiar nuestra vida y eso ni es bueno ni es malo, pero es positivo que tu decidas cambiar y por ello pensé en estas reglas básicas y que me llamaron la atención y las extraje de un libro sagrado ,La Biblia .

• Escuchar a Dios , escuchar dentro de ti siempre es bueno , saber
  qué pensamos , qué nos mueve y qué es en verdad lo que deseamos ya que si no llegamos a conocernos , podríamos ser como un barco sin capitán. Aprendamos a escuchar en el silencio
• Entierra el pasado cómo podremos seguir adelante si nuestro pasado ,nuestros miedos nos acechan a cada instante que no nos deja avanzar, elimina esos hábitos negativos para seguir adelante
• Mira el cuadro completo piensa que no te dejará , ni te desamparará y si es posible te llevará de la mano que mas quieres , no estás solo ,todo depende de ti , aprende a escuchar en el silencio ;escuchar es fundamental .
  .
• Situate en la promesa Dios estará contigo a tu lado ,te hablará solo escúchale ,el te aconsejará en todo lo que le pidas ,te da un futuro ,solo tienes que creer y levantarte y seguir el camino hacia donde debes tener esa meta que ya has estudiado y meditado para este nuevo año , evalúa tus promesas y ponte objetivos mas amplios dándote obsequios de gratitud hacia ti.
• Practica la habilidad de ver directo hacia delante para ello esfuérzate en cada paso que das , no mires atrás y piensa en un futuro victorioso , si él está conmigo quien contra mi, por ello te vuelvo a decir esfuérzate .
• Juega según las reglas si toda acción tiene sus reglas debes conocerlas , no puedes avanzar si no las conoces ,para ello debes investigar y debes encontrarlas, solo tú puedes .
• Muévete por fe y no por temor confiá y no tengas miedo se valiente ,pues solo los valientes lograrán el triunfo y el éxito sabes que al final del camino tendrás la recompensa, solo tú puedes .
• Toma acción todos tenemos unos dones , unos hermosos dones que debemos tomarlos y sacarlos a la luz , si al día de hoy no los conoces debes empezar ha leer de nuevo , penetrando al centro de de tú ser y no salgas hasta no encontrar lo que tanto estas buscando , después entierra lo que no te deja avanzar y con la cabeza bien alta respira profundamente y grita al viento tu decisión y con firmeza toma ACCION si no tomas ACCION nada habrá merecido la pena ya que es la única forma de conseguir el éxito en tu vida …...

Se que aprecias tú vida ,lo sé porque estas leyendo esto ,que es para ti ,para mi y todos debemos luchar por un futuro mejor y empieza por uno mismo .
Animo y adelante ,recuerda que la suerte no existe , el éxito está dentro de ti y puedes conseguirlo con la ayuda de Dios .
Animo tu amigo .
Alberto

EL SECRETO QUE NOS LLENA DE PODER En estos días leí algo que me gustaría compartir con vosotros donde aveces hay preguntas que quisiéramos que fuesen respondidas y que si así fuese nuestra percepción de la vida cambiaría .

¿ De donde se podría extraer el poder y la motivación para que me ayuden a alinear todas mis acciones con las riquezas y pensamientos que quiero?

No hay duda de que la principal respuesta a esta pregunta está en hacer lo que mas amas o te gusta hacer .Pero esto no es suficiente a veces . Hay una parte mental en todo esto que necesitas también alinear con tus sentimientos. Quizás nunca te hayas detenido a observarlo, o nunca lo hayas expresado en estos términos pero podríamos decir que lo que buscamos realmente en la vida es:

tener un sentimiento y una sola acción en un momento determinado .En pocas

palabras lo que deseamos es que nuestros pensamientos ,sentimientos y acciones estén en armonía , sin ningún tipo de división interna ¡A esto es a lo que nos referimos cuando hablamos de armonizar las cuatro partes de cerebro ! Para que todas tus acciones vayan alineadas en obtener las riquezas y pensamientos que realmente queremos y necesitas hacer lo que amas con la mente adecuada. Para ello, ¡Hazte la pregunta adecuada en el momento

adecuado !Nuestros cerebros son como poderosas computadoras . Siempre que nos hacemos alguna pregunta ,nuestros cerebros nos dan una respuesta .

Claro está que puede ser la respuesta equivocada ,si la pregunta no es la correcta .Sé que lo que te dicho parece algo obvio, pero préstale mucha atención

ya que es algo que usualmente nos pasa desapercibido .

Sin duda el poder de una pregunta adecuada realizada de forma correcta es transformadora!

Que pases un feliz día

Mi proposito

Feliz año 2012

Sabes un año mas se nos hecha encima ,siendo el momento idóneo para reflexionar sobre el año que dejamos atrás y nuestros propósitos para este año entrante .

Que te parece si utilizamos estas fechas par aplicar el poder de amor y del perdón?

Para ello realizaremos un proceso importante que podemos realizar al final del día ,puedes llamarlo meditación, reflexión el nombre nos da igual lo importante es que estudies todo lo que hayas pensado o que hayan sido ejecutados y no estés satisfecho al cabo del día de como a trascurrido y como puedo mejorarlo.

Es importante perdonarse uno mismo ,ver los errores y decirse uno mismo “ me perdono a mi mismo por juzgarme al decir o actuar de esta forma contra mi mismo “ con estos pensamientos positivos hacia nosotros mismos notaremos que nuestro sueño y nuestro humor es mucho mejor y tus éxitos crecen al tiempo que los juicios hacia uno mismo disminuyen.

No seas duro al juzgarte a ti mismos,ten siempre en tu mente este pensar “Soy extraordinario y aprendo de mis errores por lo que siempre estaré feliz al saber que sigo luchando por superarme

Si llegamos ha practicar de modo consciente y constante ,te sentirás mejor contigo mismo y tus resultados mejoraran gradualmente y progresaras en el camino que te has propuesto para este nuevo año .

No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy ponte propósitos y metas y toma ACCION

Comienza el año 2012 con toda carga emocional positiva deja atrás los tiempo de lastre ,mira hacia adelante.

Empieza por sanarte a ti mismo y después podrás ayudar a los que te rodean .Recuerda es mas grato dar que recibir ( medita sobre esto )

S

LIBERTAD

Actitud mental = riqueza y paz espiritual

Cuidado que se ha hablado y se seguirá hablando  de la mente tan pequeño y tan grande ala vez ,te has preguntado tú alguna vez que es la mente, para que sirve nuestro cerebro ,quien lo dirige ,bla,bla bla,  así estaríamos un buen rato sin decir nada en concreto y sin  querer nos saldrían las palabras más maravillosas , si nos faltase la mente que seriamos ,un barco a la deriva, por ello la mente va de la mano del amor con la paz de nuestro espíritu .

La mente del hombre es mucho más maravillosa que cualquier maquina tenemos la decisión de decir si -no ,en ello radica el éxito o el fracaso de nuestra vida .Por fortuna es posible para todos el cambiar lo negativo a lo positivo y de esta manera condicionar en forma básica la mente para atraer todo lo que es bueno en la vida .

El mundo dará paso al hombre que sabe a donde se dirige, sabes donde vas ?cual es tú  meta ? El trabajo hecho bien es un creador básico de riqueza y paz mental por ello la persona que pone toda su dedicación  no tiene tiempo ni deseo de fijarse en las fallas de los demás.

Por ello una mente positiva entra en armonía con otras mentes positivas y obtiene beneficios positivos , aléjate de aquellos  que su mente esta siempre en un punto negativo ya que no es positivo para ti que quieres y deseas crecer . Ten fe en lo que haces y verás el efecto que causa en tú persona inundándote de esa paz que es imposible tener paz mientras se teme a algo o a alguien.

La libertad física es fácil de ver y comprender, pero la libertad espiritual es algo muy sutil.El temor y el enojo colocan a la mente una especie de prisión El sentimiento de culpa la encadena .

La oración proporciona paz espiritual, la meditación ayuda a encontrase uno mismo , estas dos formas libera las grandes fuerzas para la resolución de los problemas ,nace de una mente que sabe que los problemas solo se solucionan  una vez que se han hallado dichas fuerzas  y que poseen una confianza perfecta en la existencia de las mismas.

Creo que hay una inteligencia mas allá de lo humano y que la mente condicionada en forma positiva puede a veces armonizar con esa inteligencia ,por medio de la Oración o la decisión , es algo que el ser humano debe conseguirlo por si mismo .

Cuando Dios hizo al hombre libre para forjarse su propio destino y escoger entre el bien y el mal  nos hizo libres de poder tomar nuestras propias decisiones nuestra mente con una actitud positiva y fuerza de voluntad ten por cierto que lo conseguirás .Para ello debes de ACCIÓN.

no te veas encadenado  se libre